martes, 28 de octubre de 2008

Paco a por truchas!!!!

Primer entreno en BTT con las escuelas de ciclismo

El pasado domingo hicimos la primera salida en BTT con la escuela de ciclismo del C.C. Velo Sprint Vilanova. Hubo mucha gente en la plaza de la Casernes a las 8:30 y eso hizo que pasaramos una mañana bonita y divertida en la montaña. Aqui hay algunas fotos que lo demuestran.

De salida empezando a subir Mas de l'Artis .Despues del almuerzo toca volcer a arrancar.



El Paco estubo a la altura en todo momento.Unas preciosas vistas que nos enseño el Paco


Pedazo de grupeta!!!!!

sábado, 25 de octubre de 2008

Salida en BTT.

Mañana por la mañana se a preparado una salida en BTT con los cadetes del Velo Sprint y quien se quiera apuntar. La hora de salida es a las 8:30 de la plaza de los cuarteles (acordaros que hoy se cambia la hora). Podéis venir todos los que queráis y nos os preocupeis del nivel por que de eso hay para todos, si os queréis picar con alguien delante tendréis al Sergi, al Font o al Victurillo entre otros. Y la grupeta por detrás esta garantizada, así que si no sabéis que hacer mañana por la mañana no os lo penséis mas y venir a pasar una bonita mañana en la montaña.

viernes, 24 de octubre de 2008

Cronica de la XXX Cursa Popular de Vilanova i la Geltru

El pasado domingo, después de la pequeña turca que pillamos el sábado por la noche, corrimos la cursa popular de Vilanova de 7km de distancia.
Esperando que hubiera alguna baja de ultima hora por la hora tardía de acostarnos el día anterior todos cumplimos y en la plaza del mercado nos encontramos Alberto, Manolo, Maribi, mi gorda, Ursula, Guille, Oscar, yo y el Audi que como no encontró las bambas de correr solo encontró unos patines para poder hacer la cursa (esto solo lo puede hacer nuestro Audi).
Todos mas o menos cumplieron con sus expectativas menos yo. El Alberto quería superar su mejor resultado que era la 11º posición, pero sabia que era realmente difícil osea que el 15º puesto esta muy bien, ya que lleva muchos años sin correr. Mi Gorda le fue bastante bien, era su primera carrera y como toma de contacto fue todo un éxito. Mi hermana Ursula estubo a la altura llegando bastante bien marcando un buen tiempo. Maribi y Oscar consiguieron acabarla aunque tubieron muchos momentos de debilidad en algunos puntos de la carrera. El Manolete también estubo bien teniendo en cuenta que la noche anterior tubo partido de fútbol y estaba tocado.
El Guille y yo llevábamos un pique particular, la noche anterior bebimos los mismos cubatas y nos fuimos a dormir a la misma hora para estar en igualdad de condiciones. Pues bien, en la salida bajando por la rambla en Guille me paso muy fuerte decidí no seguirlo pensando que reventaría tarde o temprano, pero no fue así, llego con unos metros de diferencia y fui el gran derrotado de la jornada, pero me la apunto,jajaja. Por ultimo el Audi, como iba en patines, iba de arriba para abajo dándonos agua y referencias de uno respecto a otro, un crack.

La carrera la gano un corredor de triathlon de la selección Suiza que venia de diputar la ultimas olimpiadas en Pekin. Tambien destacar la actuación de Gerard Gil que aun no estando en su terreno y siendo la carrera muy corta para el consiguió la 5º posición.

PD: Si alguien tiene fotos de la Cursa, por favor pasármelas,ok?
jordirod22@gmail.com

miércoles, 22 de octubre de 2008

Cena de la colla del Sabado

El sábado pasado se celebro la cena de final de temporada de la colla del sábado. Al estar condicionados por la disputa de la cursa popular del domingo por la mañana los litros de alcohol por metro cuadrado fueron menos que el año pasado. Pero eso no evito que el ambiente sea totalmente agradable y familiar.
La asistencia fue todo un éxito, si no recuerdo mal en la cena estábamos: Pedrito, Rilo, Canyelles, Guardia, Miro, German, los dos Palacios ,Sisco y Manolo Espejo, Sergi, Guillem, Lugwig, Gregorio, David, Victorillo, Joan Font, Manolete, Alberto, Audi y el menda. Muchos de ellos estubieron acompañados de sus respectivas.
La cena fue por todo lo alto en el restaurante Peixerot, todo estubo muy bien a la altura de la categoría del sitio.
De ahí unos pocos nos dirigimos a tomar algo al VNG y de esos pocos un grupo mas reducido nos fuimos a terminar la noche en el Llunatic.
Yo me retire a las 4 de la mañana ya que al día siguiente tenia que estar en forma para poder fundirme el Guille en la cursa a pie.

Si alguien tiene fotos de la cena por favor enviármelas a jordirod22@gmail.com

jueves, 16 de octubre de 2008

Cursa Popular de Vilanova i la Geltru.

Una carrera que me he marcado dentro de la preparación invernal es la cursa popular a pie de 7km que se celebra el próximo domingo. No se en que estado llegaremos a la carrera ya que la noche antes tenemos la cena de la colla de los sábados, supongo que saldremos medio pedos,jejeje!!!

La carrera la hemos preparado a conciencia con el Alberto el Manolete y mi Gorda, el viernes pasado no hicimos mas de una hora de carrera, fuimos a Cubelles por la Cucaña y volvimos por el camino viejo, total 1h10' . El sábado salí con la Cris a rodar media horita.

El martes sali en montain bike a subir el Mont Gros, baje por detrás hacia Canyelles y luego baje por Mas de l'Artis por la Palmeres.

El miércoles salí a correr por el casino y como no me conocía bien los caminos acabe corriendo con cinco perros alrededor y uno de ellos me incoó el diente en la pierna, espero que no se a nada.

Esta mañana hemos hecho una grupeta en montain bike con el Font, el Victorillo, el Audi, el Miro y yo. Hemos subido los balcones luego hemos bajado hasta el pantano y luego por unos caminos que no tengo ni idea cuales eran hemos ido a parar a Cunit para volver por el paseo hasta Vilanova.

Una semanita muy guapa, por ahora, a ver como la acabamos.

miércoles, 8 de octubre de 2008

Empezo la preparacion invernal.

El viernes pasado empezó la preparación con una partidita de padel unas pocas piscinas con el Alberto y el Manolo. El sábado después de tiempo salí con la colla en una salida bastante dura para la época en que estamos, y he de reconocer que el Gregorio me paso bastante por encima en todas las cotas salvo la de Castellet. Bajando por Aiguaviva paramos a ver a los cadetes que subían en carrera por la Ventoses.

Y el domingo fui a correr con mi gorda que me saco los ojos. Nos salieron 45 minutos de carrera continua. Las agujetas que tenia el lunes eran de miedo.
Ah!!! Por cierto se esta organizando una expedición en BTT por Begues para el próximo domingo, en principio la salida seria a las 8:30 en la cote así que el que se quiera apuntar ya lo sabe.

viernes, 3 de octubre de 2008

No estoy del todo deacuerdo.

El otro día navegando por los blogs de la gente, entre enlace y enlace, fui a parar al blog de Juan de Dios Gonzales, toda una institución del ciclismo catalán y para mi un claro ejemplo a seguir.
Desde mi primer año en la categoría amater hasta el cuarto año en el que lo deje siempre he visto a Juan de Dios en el pelotón, y aunque nunca he hablado directamente con el creo que es una gran persona con un corazón que no le cabe en el pecho.
Hechando un vistazo a las entradas de su blog me daba cuenta de grandes verdades que el mas que nadie saben que son verdad, como por ejemplo la falta de controles en cataluña, la exhibición de Italia en el mundial, etc.
Pero me gustaría hacer incapie en una entrada en la que Juan De se centra en los, como el llama, BULTOS del pelotón. Por desgracia actualmente el ciclismo esta pasando una de sus peores épocas y el ciclismo catalán no es ninguna excepción, ni mucho menos. Por lo que he visto en alguna carrera de amater que he ido a ver el rol predominante de los integrantes del pelotón catalán son gente que trabajan y van a correr cada fin de semana, ya sea por ilusión o bien por el amor al ambiente del ciclismo. Entonces digo yo, si pasarse 8 horas trabajando y después sacar un rato para poder entrenar no es ilusión por el ciclismo, que baje dios y me lo explique. No es una ilusión por poder pasar a la máxima categoría pero es la ilusión por conseguir nuevas metas, al fin al cabo es ilusión y no creo que nadie tiene ningún derecho a cuestionar la ilusiones de la gente.

Otra aspecto en la que discrepo con Juan De, es la critica directa hacia Joaquin Rodriguez.
Yo por suerte o desgracia nací el mismo año y corríamos en la misma categoría (digo suerte porque correr con gente como Xavier Florencio, Israel Nuñes,Jaume Rovira o el mismo Cacaito ha sido todo un placer y digo desgracia por en juveniles solo pude ganar una carrera,jejeje) y el contacto que tuve con Joaquin fue realmente gratificante, creo que actualmente es uno de los mejores corredores catalanes en el pelotón profesional y como persona es humilde y muy amigo de sus amigos.

jueves, 2 de octubre de 2008

Computo de la temporada.

Ayer quería salir en bici por la tarde, un rato, para dar por finalizada oficilmente la temporada y mi búsqueda por encontrar un compañero para que me acompañe fue todo un fracaso. Alberto a colgado del todo la bici, el Audi estaba liado y el Manolete también tenia sus cosas. Así que me fui a rodar solo con mi mp3.

Creo que el computo general de la temporada ha sido positivo y productivo. Se que podía haber tenido mejores resultados en mis citas, pero también se que para mejorarlos habría tenido que sacrificar cosas que según yo tienen prioridad como la familia, los colegas y sobretodo mi Gorda, que es toda una sufridora incondicional de mi debilidad por el mundo del ciclismo.
Ahora nos queda preparar la temporada que viene. Aprovecho para hacer oficial desde mi blog que el próximo año seré el director deportivo del equipo de cadetes de c.c. Velo Sprint Vilanova junto a Paco Galvez. Vuelvo a sentarme al volante del coche de equipo después de dos años sin hacerlo al verme obligado a dejarlo por falta de patrocinio (una asignatura pendiente que aun tiene el ciclismo base).
Me gustaría compaginar la temporada de director deportivo con la de corredor en la categoría de master30 (que el año que viene me estrenare en la categoría), por eso quiero realizar una buena preparación invernal que la compartire con mis chavales, y así podre entrenar con ellos y no se podrán hacer los remolones, que yo también fui cadete y se lo que hay... jejeje.

Esta próxima semana, lo que haré, es descansar un poco, tanto física como mentalmente, y empezar la próxima campaña con nuevas metas y objetivos, que os animo para que hagáis todos lo mismo.

lunes, 29 de septiembre de 2008

Fin de temporada pasada por agua

La semana pasada tuve, posiblemente, la ultima coca cola de la temporada con Alberto y Manolo. Esto fue el jueves pasada antes de partir hacia Valencia para correr mi ultima carrera en Aiacor.

El viernes llegamos a Xativa para comer y después fuimos a rodar unos kilómetros para soltar piernas después del viaje y reconocer el circuito del sábado junto con algunos juniors del equipo CCN de Xativa.

El sábado por la mañana amaneció el día muy negro pero como el día anterior el día empezó igual y luego por la tarde hizo bastante sol, teníamos la esperanza de que seria igual. Pues no!!!! dos horas antes de la carrera callo una para no regar las macetas en seis meses, madre mía que tal cantidad de agua!!! Continuo lloviendo toda la tarde y aunque horas mas tardes nos confirmaron que la carrera no se suspendió decidí no correr ya que no merecía la pena jugarsela.


El domingo por la mañana nos pegamos una caminata por la montaña poniendo punto y final a la temporada y empezando así la preparación para la siguiente.

lunes, 22 de septiembre de 2008

CARRERA DE MANLLEU

El pasado sábado fui a correr la carrera de elites a Manlleu. Mi objetivo era rodar al ritmo de estos fieras para preparar mi ultima carrera de la temporada que haré el próximo fin de semana en Valencia. Mi intensión era aguantar por lo menos 80 km, pero mi sorpresa fue que faltando una vuelta para el final aun me encontraba en el pelotón a pesar de la media tan alta que llevábamos. También tengo que decir que pude acabar la carrera gracias a la ayuda psicológica que tube en todo momento de la carrera tanto de Joan Font como Alberto Sanchez, a sido un autentico placer compartir los kilómetros de esta ultima carrera del calendario de Catalán con ellos.

Aquí os dejo la clarificación de la carrera, fijaros en la media!!! Como viereis llego algo rezagado del pelotón y es que en la ultima subida del circuito acuse la falta de fondo y me tube que soltar del mismo.

martes, 16 de septiembre de 2008

Descanso psiquico.

Ayer como día excepcional, deje de lado la bici. El Manolete me llamo para echar una partidilla de padel ya que les faltaba uno. La pareja con la que nos enfrentamos tenían menos condición física, pero tenían una muñeca de miedo, así que nos hicieron correr de lo lindo. Al acabar la partida me hice 20 minutos de bici estática para activar los músculos que usamos cuando vamos en bici para no tenerlos engarrotados al día siguiente. Y acabe la jornada nadando 1 km en la piscina.
Vamos que sin quererlo ni beberlo me marque una especie de triathlon. Esto me ha echo plantearme correr la triathlon de Vilanova que se hace este domingo, ya veremos...

lunes, 15 de septiembre de 2008

CAMPEONATO DE CATALUNYA DE PISTA.

El pasado viernes estuve en el velódromo de horta ya que me había informado de que a las 11 de la mañana se disputaría la prueba de puntuación de la categoría Elite. Mi sorpresa al llegar fue que solo habían 7 corredores para disputar la prueba.
¡¡¡¡¡ 7 CORREDORES !!!!!!! Pero donde se ha visto eso!!! por su puesto en la gradas no estaban ni los padres, una vergüenza!!!
Por lo que he oído por ahí, un vez mas, la culpable de todo esto es nuestra fantástica Federación Catalana de Ciclismo, que no promociona las pruebas de pista y tampoco incentivan de ninguna manera a los corredores ni siquiera a los campeones de Catalunya.

De todas maneras me fui contento ya que pude ver a Devora ganando el campeonato de Catalunya de puntuación de féminas. Pero eso no fue lo mejor, el momento emotivo de la jornada fue en la prueba de madison donde por primera vez en la historia de la pista había una pareja mixta, formada por Devora Galvez y Airan Fernandez. Hasta el ultimo sprint estaban empatados a puntos 3 parejas y en el ultimo sprint hicieron segundos proclamándose sub-campeones de Catalunya, hubiera sido la ostia que encima hubieran ganado la prueba.

Cronica de la carrera del Bellvitge.

La carrera de Bellvitge del pasado jueves estubo muy bien, me encontré muy comodo y casi siempre delante. Lo que pasa esque para poder ganar una carrera se tiene que tener fuerza, visión de carrera y suerte. Pues bien yo creo que me falto el ultimo requisito.


Estube en un montón de escapadas pero cuando nos neutralizaron después de una escapada que yo pensaba que era la buena, vi arrancar a la maquina Morales, sabia que era buena pero estaba vacio y no pude ir.


Al final se irían 8 corredores bajo el consentimiento del pelotón.
Faltando 5 vueltas para el final nos escapamos unos 5 corredores llegando a meta destacados sobre el pelotón. Al final haría el segundo en el sprint de mi grupo y el décimo de la carrera.
La conclusión es de decepción por no poder coger la escapada que llegaría pero al mismo tiempo de alegría por la buenas sensaciones.


Para acabar la temporada solo me queda la carrera de la semana que viene en Manlleu que iré a correr con los elites y una carrera en Valencia el día 27, que me han dicho que ahi los pelotones de masters son de mas 150 corredores y se vuela, ya os contare...

miércoles, 10 de septiembre de 2008

Mañana a Bellvitge.

Mañana tengo unas de mis ultimas citas importantes de la temporada, la carrera de Bellvitge. A esta carrera le tengo un cariño especial y siempre me he encontrado muy cómodo, siempre he podido estar delante salvo el año pasado en que mi compi de equipo Alberto pillo la escapada buena y me toco vigilar detrás para que la escapada no la tiraran abajo. Esta carrera no la he preparado a conciencia pero arrastrando el puntito de forma de estas ultimas semanas creo que podre estar delante. No quiero calentar el ambiente antes del evento pero si hay algún senior o master-30 que entre en este blog que sepa que mañana va a morder polvo,jejeje!!!!

Amtrong vuelve

Los rumores que se llevan oyendo hace un par de días por los hoteles de la vuelta a España son ciertos así lo comenta Lance Amstrong en su pagina web.
http://www.lancearmstrong.com/

Pero, la cuestión es si ahora la estupenda organización del Tour de Francia permitirá que el equipo Astana corra la ronda francesa. Si es así es para que nunca mas ningún corredor español pise ninguna carretera francesa. Salvo que esto sea una estrategia de Johan Bruyneel para que su equipo pueda correr el Tour de Francia.

martes, 9 de septiembre de 2008

Buena semana para el ciclismo vilanoví

La semana pasada ha tenido muy buenos resultados de nuestros corredores.
Por un lado Debora, en el europeo de pista hizo segunda en el scrach, justo un puesto por delante de la medallista olímpica Leire. En la prueba de eliminaron y puntuación también estubo delante pero la prueba de scrash es donde realmente brillo. También compitió el sábado en Valladolid el tan esperado campeonato de España de carretera, donde no pudo estar delante al no coger la escapada buena con la corredoras que se disputaran la carrera.




Y por otro lado Alberto Sanchez si que cogió la escapada buena de 20 corredores en la mítica carrera de Olot que era la penúltima prueba puntuable de les Grans Clasiques de Catalunya.
Al final acabaría en la posición 17 y muy contento por las sensaciones, ya que fue una carrera muy dura de 140 km, los cuales se hicieron a una media de mas de 45 km/h. Parece que Alberto poco a poco se va adaptando muy bien a la categoría de elite prometiendo un fantástico final de temporada.

jueves, 4 de septiembre de 2008

¿Bicicleta sin cadena?

A quien no le ha dejado tirado alguna vez la bicicleta por romper un radio (eh, Alberto?), romper la cadena o como le paso en su día a Laiseka que rompió la horquilla.

Pues bien ya hemos encontrado solución para eso:
Se trata de la última novedad para los amantes del diseño. 'Nulla', la bicicleta creada en Londres por el diseñador Bradford Waugh carece de cadena, radios y horquillas. Posee cambio de marchas automático y el mecanismo de frenos se encuentra escondido en el cuadro.

Subida a Montserrat:

Ey!!! quien se apunta????

El proper 10 de setembre pugem a Montserrat per commemorar els 25 anys de TV3.
T'hi apuntes?
Dades de la prova
" Categoria/es: Cicloturisme
" Dia: 10-09-2008" Hora: 20:00
" Població: Monistrol de Montserrat
" Direcció: Parking del Cremallera
" Quilometres: 10.0 km
" Organitzador: FEDERACIO CATALANA DE CICLISME
" E-mail organitzador: INFO@FEDECAT.COM
" Web organitzador: WWW.CICLISME.CAT
" Observacions:Mes informació i inscripcions a www.tv3.cat/25/montserrat/.

SI L'INSCRIPCIÓ ES CORRECTE REBREU UN E-MAIL QUE CAL PORTAR EL DIA DE LA PROVA EN EL MOMENT DE TRAMITAR LA PARTICIPACIÓ (UNA HORA ABANS) ES IMPRESCINDIBLE OMPLIR TOTS ELS CAMPS.

La marxa es un acte mes de la commemoració dels 25 anys de Televisió de CatalunyaPujada al Monestir de Montserrat des de el pàrking del cremallera.Paral·lelament es farà una pujada caminant.Avituallament i pàrking vigilat en l'arribada.TV3 realitzarà la filmació de la marxa, a les 21,45 es formarà el logotip de TV3 amb tots els participants i s'emetrà en directe dins el programa NIT25.A partir de les 22,15h. es començarà a baixar cap el punt de sortida, precedits per els mossos d'esquadra.Cal portar llums a les bicicletes.Es tracta d'una marxa no competitiva per la qual cosa cal estar atents als altres usuaris de la carretera.

martes, 2 de septiembre de 2008

Vuelta a la rutina.

Ya se acabaron las vacaciones y reflejo de ello eran las caras que se podían ver ayer por las calles en un lunes bastante deprimente. Ahora solo nos queda volver a centrarnos en nuestros haceres rutinarios y otra vez buscar un hueco para poder salir a entrenar, ayer salimos a hacer la coca cola con el Alberto y el Manolete.
De cara al final de temporada solo quedan dos citas que son la carrera de Bellvitge el próximo 11 de septiembre y la carrera del Prat del Llobregat el 28 de este mismo mes.
Con esto acabaría ya la temporada, pero ultimamente he estado oyendo sitas como la Selenica o la duatlon de Nuria que me están picando un poquillo, ya veríamos...

Aquí os paso el link de la duatlon de Nuria por si alguien se anima:
http://www.ocisport.net/es/campeonato/salomon-xm-duathlon-series®/15.html